Te érezted már azt, hogy folyton
csinálnod kell valamit? Ráadásul lehetőleg gyorsan? Még gyorsan válaszolok egy
emailre, még gyorsan bedobok egy mosást, még gyorsan beugrok a postára, gyorsan
meglocsolom a virágokat... Hiába van szuper okos mobiltelefonunk, hordozható
számítógépünk, tabletünk, hiába lehet az interneten keresztül mindent
elintézni, mégsem lett gyorsabb semmi. Volt már olyan érzésed, hogy ugyanannyi,
vagy akár még több elintéznivalód van, mint korábban? Én rendszeresen érzem
ezt. „Ősszel elmegyek 5 hét szabadságra, és elhatároztam, hogy két-három
naponként meg fogom nézni a munkahelyi emailjeimet, hogy amikor visszajövök,
rendben legyen minden.” – hallottam valamelyik nap. És akkor hol a nyaralás?
Hol a kikapcsolódás? Ismerek valakit, aki még a kórházi ágyáról is képes volt a
céges karácsonyi partit szervezni, mert ez az ő dolga.
De akkor mikor van olyan időszak,
hogy nem kell csinálni semmit? Mikor tesszük a „semmit”? Találkoztam egy
lánnyal, aki elmesélte, hogy, ő képtelen erre. Azt a házi feladatot kapta
valakitől, hogy naponta töltsön 5 percet egy kényelmes fotelben, és NE
csináljon semmit, csak üljön ott. Azt mondta, ez neki elképesztő nehéznek
tűnik. Nem tudom, azóta hova jutott a semmit tevés fejlesztésében, mert a következő
lépcső az volt, hogy növelje az 5 percet 10-re.